غذاها، نوشیدنی ها و مکمل های رقیق کننده خون

رقیق کننده های طبیعی خون موادی هستند که توانایی خون برای لخته شدن را کمتر می کنند. لخته شدن خون یک فرایند ضروری است اما برخی از اوقات خون زیاد لخته می شود و همین امر به عوارضی می انجامد که می تواند خطرناک باشد. افرادی که داروهای خاصی را …

بیشتر بخوانید »

درمان های طبیعی برای کودکان نوپایی که دچار عفونت مخمری شده اند چیست؟

زمانی که نوعی مخمر به نام کاندیدا رشد می کند و از کنترل خارج می شود می تواند عفونتی در بدن افراد شکل گیرد. عفونت مخمری بسیار شایع است و می تواند دردناک و خارش دار باشد. عفونت مخمری می تواند کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر خود قرار دهد …

بیشتر بخوانید »

چرا استفاده از روغن گلرنگ برای پوست شما خوب است؟

روغن گلرنگ(Safflower oil) در برگیرنده اسید لینولئیک است که می تواند مزایای بسیار زیادی برای پوست داشته باشد. این ماده می تواند با آکنه ، چین و چروک و پوست خشک مبارزه نماید. همچنین می تواند زخم را درمان کند و رنگ پوست را روشن تر نماید. روغن گلرنگ می …

بیشتر بخوانید »

چگونه به طور امن مصرف داروهای ضد افسردگی را کنار بگذاریم؟

زمانی که افراد تصمیم می گیرند مصرف داروهای ضد افسردگی را کنار بگذارند ممکن است با نشانه هایی مواجه شوند و حتی عوارضی را تجربه نمایند. دانستن روش ترک امن این داروها می تواند به مدیریت نشانه ها کمک کند. نشانه های کنار گذاشتن داروهای افسردگی داروهای ضد افسردگی می …

بیشتر بخوانید »

افسردگی در شب: چگونه با افسردگی های شبانه کنار بیاییم؟

مرور اجمالی افسردگی یک نوع اختلال خلق و خوست که با نشانه های فیزیکی و احساسی همراه است و می تواند با زندگی روزمره فرد تداخل ایجاد نماید. تخمین زده شده است که بیش از 16 میلیون بزرگسال آمریکایی از این افسردگی رنج می برند. هر فردی افسردگی را به …

بیشتر بخوانید »

چگونه از شر خارش های حاصل از نیش پشه خلاص شویم؟

فصل تابستان شروع شده و ممکن است اتاق های منزل شما هم با حشراتی همچون پشه پر شده باشد. پشه ها باعث بروز نیش هایی بر روی بدن می شوند که بسیار خارش دارد و در برخی از شرایط می تواند دردناک باشد. با اینکه به طور کلی نمی توان …

بیشتر بخوانید »

از کجا می توان فهمید که بچه پسر است یا دختر؟

دانستن جنسیت جنین یکی از جنبه های هیجان انگیز دوران بارداری است. به همین خاطر بیشتر افراد به دنبال روش هایی برای دانستن جنسیت جنین خود می گردند. بر اساس گفته قدیمی ها هر چیزی از موقعیت برآمدگی گرفته تا شدت نشانه ها می تواند جنسیت جنین را مشخص کند. …

بیشتر بخوانید »

چگونه اضطراب را به طور طبیعی درمان کنیم؟

بیشتر افراد استرس و اضطراب مزمن دارند. آن ها با نشانه هایی همچون عصبی بودن، خشمگین بودن، ضربان قلب زیاد و درد قفسه سینه مواجه می شوند. در حقیقت، اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات روحی و روانی است. در آمریکا بیش از 18 درصد بزرگسالان با چنین اختلالی دست …

بیشتر بخوانید »

چرا هوس خوردن گوشت می کنید؟

افرادی که عاشق گوشت هستند ممکن است در ترک این عادت دچار مشکل شوند. مصرف بیش از حد گوشت باعث بروز هوس خوردن آن می شود.برطرف نکردن نیازهای پروتئینی در رژیم غذایی می تواند باعث بروز چنین شرایطی شود. افرادی که کمبود آهن، روی، ویتامین B12، فولات یا منیزیم را …

بیشتر بخوانید »

زمانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید چه موادی باید مصرف نمایید؟

آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که با باکتری ها مبارزه می کنند. این داروها با کشتن باکتری ها یا متوقف کردن تولید آن ها کار می کنند. این داروها اغلب باعث بروز عوارض جانبی معدی روده ای همچون موارد زیر می شوند: – حالت تهوع– اسهال– نفخ– سوء هاضمه– درد …

بیشتر بخوانید »