خانه / سلامت (پەڕە 30)

سلامت

15 منبع پروتئین گیاهی

بادام زمینی سرشار از پروتئین و چربی های سالم است و می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد. این ماده حدود 20.5 گرم پروتئین به ازای هر نصف پیمانه دارد. کره بادام زمینی نیز سرشار از پروتئین است.

بیشتر بخوانید »

چگونه سوختگی با تیغ بر روی ناحیه واژن را درمان کنیم؟

اگر اخیرا ناحیه شرمگاهی خود را اصلاح کرده اید ممکن است خارش غیر قابل توصیفی داشته باشید که به آن سوختگی با تیغ می گویند. چنین شرایطی معمولا به عنوان راش های قرمز رنگ در این ناحیه ظاهر می شود. چنین نشانه هایی معمولا هر جایی که اصلاح انجام شده …

بیشتر بخوانید »

چگونه آدنومیوز را درمان کنیم؟

شما هم جزو افرادی هستید که از خونریزی شدید در دوران قاعدگی و گرفتگی دردناک شکم در این دوران رنج می برید؟ ممکن است در این شرایط به بیماری آدنومیوز مبتلا شده باشید. در این مقاله سعی می کنیم علل و نشانه های آدنومیوز را با هم بررسی کنیم و …

بیشتر بخوانید »

درمان های خانگی قدرتمند برای فیبروز کیستیک

موثرترین درمان های خانگی برای فیبروز کیستیک در برگیرنده استفاده از فلفل، زنجبیل، نعناع، سیر، ماهی ، جینسینگ، کورکومین، شیرین بیان، چای سبز، جوی دوسر و ویتامین D است. فیبروز کیستیک یکی از شرایط ژنتیکی پیشرونده است که به خاطر نقش در ژن CFTR رخ می دهد. این شرایط معمولا …

بیشتر بخوانید »

ایا کتوز می تواند عوارض جانبی برای بدن به همراه داشته باشد؟

برخی از افراد بر این باورند که کتوز برای بدن بسیار خطرناک است. با اینکه کتو اسیدوز شرایط حادی است که به خاطر دیابت کنترل نشده ایجاد می شود، کتوز یک وضعیت طبیعی متابولیک در بدن محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی کتوز و کتوژنیک به طور گسترده ای …

بیشتر بخوانید »

می توان از منیزیم برای درمان رفلاکس اسید معده استفاده کرد؟

رفلاکس اسید معده به مری زمانی رخ می دهد که اسفنکتر مری نتواند مسیر مری به معده را به درستی ببندد. این کار به اسید موجود در معده اجازه می دهد به سمت مری باز گردد و باعث ایجاد درد و تحریک این ناحیه شود. ممکن است در این شرایط …

بیشتر بخوانید »

چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟

حتما برای شما هم پیش آمده است که غذای داغی را بر روی زبان خود بگذارید یا نوشیدنی را بنوشید که بیش از حد داغ است. در این شرایط تلاش می کنید دهان خود را باز کنید و با دست زبانتان را خنک نمایید. با اینکه چنین کاری در برخی …

بیشتر بخوانید »

آنفلونزای کتو: نشانه ها و روش های بهبود آن

رژیم غذایی کتوژنیک در میان افراد برای کاهش وزن و بهبود سلامتی از اهمیت و محبوبیت زیادی برخوردار شده است. این رژیم غذایی کربوهیدرات بسیار اندک، چربی بالا و پروتئین متوسطی دارد. با اینکه چنین رژیم غذایی برای بیشتر افراد امن در نظر گرفته می شود اما ممکن است برخی …

بیشتر بخوانید »

چگونه بوی بد پا را درمان کنیم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بوی بدی را از پاهای خود احساس کنید. اگر جزو افرادی هستید که با درآوردن کفش ، سایرین بینی خود را می گیرند در این مقاله همراه ما باشید تا درمان های خانگی مرتبط با بوی بد پا را با هم مرور …

بیشتر بخوانید »

دلایل کمبود اشتها و 6 درمان خانگی برای کمبود اشتها

اشتها تمایل بدن برای پر کردن نیازهای خود است. نوع اشتهایی که ما با آن اشنا هستیم گرسنگی است که باعث می شود مواد غذایی مورد نیاز خود را برای کسب کالری کافی، کسب ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز و حس سیری و رضایت مصرف نماییم. خوب حالا …

بیشتر بخوانید »